唉，說起“低頭族”，我可一點也不陌生，身邊的人比比皆是，就說我的父母吧，他倆就是低頭族。
先說爸爸吧，一天沒事就捧個手機，幹什麼？看武俠小說、聽音樂、瞧新聞，甚至有一陣還迷上了飲食節目，拉我一起欣賞直至兩人都口水橫流，害我眼睛難受半天，更惹得媽媽一頓臭罵，罵他“大懶蛋，連廚房都很少進，還美食家呢！”爸爸呵呵一樂，繼續看得不亦樂乎，他的時間可全被手機俘虜啦！
媽媽呢，相對爸爸，用手機的時間少一些，輔導我、和我相處的時間就多一點兒。但同時她的很多工作也離不開手機，不是一會兒要低頭按鍵佈置校訊通作業，就是和學生家長耐心電話溝通，要不就是和大學好友QQ聯絡，或者微信需要及時接收教育資訊。手機的便捷快速我當然能理解，但是每當她喊著頸椎難受、眼睛痠疼時，我又會忍不住想：“每天批改作業、備課都夠辛苦了，再總低頭看手機，能不脖子、眼睛難受嗎？”我可是很心疼她的呀！
尤其是當我們出去玩，大家正有說有笑時，有人卻掏出手機自顧低頭盯螢幕時，我就更生氣不已了：好容易一家人抽出時間到大自然中放鬆一下，為什麼讓手機來束縛自己？不僅讓脖子眼睛受害，更讓我們之間的交流變少，最受傷害的可是我們這些身邊人呢！
我曾經也看過這樣一張圖片：地鐵上，滿車的人，或坐或站，可是人人卻在低頭玩手機，看熒屏，一個個神情專注，目不斜視，圖片下方寫著一行字：何時，我們抬頭？我去北京時，真的就曾親眼目睹過這樣的場景：人人都沉迷在自己的手機世界裡，和虛擬世界中的人說話聊天不亦樂乎，看書賞景陶醉不已，可現實生活中卻不主動和身邊人交談，整個一副拒人於千里之外的冷漠神情。
其實，放下手機抬起頭，去大自然中轉一轉，和朋友們見面聊聊天，和我們孩子玩一玩，會讓我們彼此更加親密，感情更濃呢。當你拿起久違的書本時，多陪陪家人，約約夥伴盡情大笑時，那是多麼令人輕鬆又愉悅的畫面！
低頭族們，趕快抬起頭來，你會驚喜地發現：花兒濃香、鳥兒多姿、大自然美麗又明亮，而你身邊人們的微笑也會更燦爛喔！所以，放下手機，趕快抬頭看看吧！