今天，我來到一個大型蹦床公園玩，裡面有許多好玩的專案，比如攀巖、投籃、自由落體……我喜歡的是極限闖關和極限逃生。
極限闖關共分四關。第一關“旋轉”，要從一個墊子跳到一個會旋轉的墊子上，然後馬上用小碎步走到對面的墊子上，不然你剛踩上去，就會被轉到下面的海綿池裡。這關鍛鍊我們要找到最適合的步子頻率。
第二關“走樁子”，每個樁子高有1。2米、間距1米不到。正上方是三個會旋轉的超大氣錘，你要乘氣錘還沒有敲到你之前趕緊走到對面。這關鍛鍊了我們的靈敏。
第三關“走圓柱”，要走過一個橫過來的圓柱子，同時也會有三個大氣錘給你搗亂。第一次玩，我是爬過去的。後來我也想試著跑過去，剛走在上面我就被打了下來。最後我仔細觀察，知道要在錘子蕩過去之後快速穿過它。成功穿過三個錘子，就走到對面。這關鍛鍊了我們的平衡和找準時機。
第四關“抱抱熊”，要抱住一個東西，然後滑過去。但我建議還是用手抓住掛東西的繩子，因為上面的軌道中間有一個突然下降的階梯，如果你是抱著很有可能會滑下來。這關鍛鍊了我們的臂力。
極限逃生是從一個高3米的臺上跳到一個氣墊上。開始我不敢跳，但是看到小朋友跳下去都說好玩，忍不住也想跳。於是我退後兩步，閉上眼睛，咬住牙齒，衝了出去。哇！我的身體飛了出去，心裡的緊張也飛走了，這種感覺太爽了！
這個蹦床公園真好玩，我下次還要來。