週末，我和媽媽帶著持久的心情來到了少年宮旁邊的草坪上，練習打羽毛球。只見那裡早已有好多人在悠閒自在地做自己愛做的事情了。有的在興高采烈的野營，有的在興奮不已的玩耍，還有的在那裡慢悠悠的散步。草坪上真是熱鬧不已，到處充滿了幸福快樂的歡聲笑語。
我和媽媽便趕忙佔領了一塊空地。於是，我開始練習學羽毛球時貌似還算簡單的第一個階段：發球。
媽媽告訴我，發球時要保持放鬆，注意力也要高度地集中，不然的話，你就很可能會把羽毛球打偏方向，你的對手就根本接不到球了。於是我先用左手拎住羽毛球羽毛的另一邊，然後便讓右手拿著的球拍仔細地對準了羽毛球的最下方，接著我就用盡全身的力氣，向羽毛球最下方的正中間砸去。可是當我剛剛打完時，定睛一看，羽毛球卻並沒有徑直的朝對手媽媽那邊飛過去，而是一動不動地“粘”在了草叢中。我的手怎麼失控了？正當我爭分奪秒、總不死心地練發球時，媽媽就過來對我語重心長地教導道：“孩子，你這樣沒完沒了地向著錯誤奔去，這樣豈不是在自尋苦吃嗎？發球時應該全身舒展開來。你剛剛太緊張了，所以就導致你的部位都不受你控制了，事情就永遠也做不成功了。其實，打羽毛球的所有步驟都需要“放鬆”的。只有你明白了“放鬆”的真諦，打羽毛球這項運動你就掌握了。”媽媽的話語深深地刻在了我的心中。按照媽媽的指導，我果然輕而易舉地學會了“發球”。學羽毛球的過程既讓我體會到了運動的樂趣，也讓我真正領悟到“放鬆”心態對完成一件事情的重要性。
