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體育，是什麼？是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平！而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。不經風雨怎麼見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收穫，付出多少才收穫多少。我是一名...

在覓渡教育集團覓渡校區，每週體育社團都會風雨無阻地開展訓練活動。在綿綿細雨中，小記者們就走進覓渡教育集團體育社團，採訪了體育社團的老師和同學。對於小記者們的提問，老師和同學熱情地一一做了答覆。首先，我們跟隨隊伍...

老爸早就想買一臺跑步機，放在家裡全家人可以運動運動，減減肥，當然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對。他的同事說：千萬不要買，我當初就是不聽人勸，以為自己能堅持，結果買了不到兩個月，就再也不用了。現在放在家裡...

春回大地，萬物復甦，在這風和日麗的一天，我們迎來了我校第二十一屆田徑運動會，大家精神飽滿，鬥志昂揚，都希望給自己的班級增光添彩，在翠二的操場上，又響起了嘹亮的口號聲。雖然已經下午了，但太陽依然那麼毒辣，在操場上，一隊隊方陣...

暑假到了，在這個漫長的"暑假，我為自己制定了一套健身計劃。一、熱身運動在進行鍛鍊之前，要先做20分鐘左右的熱身運動，讓身體微微出汗即可。熱身運動可以幫助你防止韌帶拉傷、關節損傷。可選擇器材：跑步機、橢圓機、臺階器...

1、積極行動起來吧，讓人人都有體育愛好，個個養成運動習慣，真正成為龍崗的一種時尚和風氣2、完善體育設施，配足配套功能，是大力發展體育事業和產業不可或缺的重要環節3、體育是發展壯大現代服務業的重要內涵4、60歲的身體，20...

每到假日，我們全家都會去爬山，以前爸爸常說：“只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋。”因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸說要爬山，我們兄弟一定迫不及待答應。有一次到了郊外玩，爸爸說：“這有很多漂亮...

前段時間，我家附近的公園裡新裝了許多健身器材。星期五傍晚，我和媽媽到公園去玩。我看見搖搖椅，就迫不及待地爬了上去，一邊搖著搖搖椅，一邊喊：“駕、駕、駕。”搖搖椅可聽話了，他一前一後地搖了起來，我好像坐在真的馬上一樣，可...

金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子裡,我們學校迎來了一年一度的校運動會。這是我是第一次參加運動會，心中滿是無比的興奮與期待。運動會終於開始了。簡短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的...

今天是我們國家設立的首個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民發出如下倡議：一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康...

在一個秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。首先我鬥志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃裡，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由於我比較小不讓我...

大千世界，各行各業紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。於是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。第一，競爭公正合...

拉開了序幕。這一天，校園裡彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過後，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。比賽就要開始了，操場上人聲鼎沸，各班的拉拉隊員三五成群，準備為自己...

經過一個暑假的休養，我增胖了許多，為了有個健康、強健的身體，我制定了一個減肥計劃。今天早上，我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛鍊。到了健身房並不是馬上就可以開始運動，在教練的指導下我先做好運動前準備，在跑步機上快...

今天下午，媽媽和我到樓下打羽毛球。我們石頭、剪子、布來決定誰來發球，媽媽勝利了。我們定的規則是：三局兩勝。首先，勝的人發球，我就像是個勇士一樣，一邊守著我的地盤，一邊注視著“敵軍”（媽媽）的導彈（羽毛球）何時發射，突然“敵軍...

十年前人們的休閒娛樂是打麻將，時間長了，總是腰痠背痛;十年後，人們的休閒娛樂變成了跳廣場舞，強健體魄。每天黃昏後，廣場上聚滿了人群，排著整齊的長方形的隊伍。跳廣場舞的人們大多是老年人，也有一些青年人，甚至還有一群可愛...

秋日的陽光灑滿山城，又是美好的一天。如果不幹點有意義的事，豈不是浪費了老天爺的“一番美意”?所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛鍊，也可以去放鬆放鬆。剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出於好奇，...

健康分為兩個部分，是心理上的健康和身體上的健康。我就針對著兩個部分寫一份健身計劃。在心理上我認為應該父母帶頭禁毒禁賭，教育孩子不進網咖及各種不適宜青少年的娛樂場所和網站。在身體上我認為要像美國的懷特說過的...

學校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。全部的三年級學生都要參與比賽，每個班級都表現出勢在必得的決心，無不利用下課時間加緊練習，想和別班一較高下。我們班也不例外，老師特別挑出幾個動作...

2008年，是我們所有中國人最驕傲的一年，在這一年裡，奧運會將在我們中國舉辦。說到體育，我的體育並不好。每次跑步比賽我都跑得很慢，都是最後幾名。儘管是這樣，但我仍然認為真正的運動不在於你跑得快或跑得慢，也不在於最後有沒...

蒼穹之下，自己拽著繩子的手真正微微地顫抖著，因為一滴猩紅的血滴到了我的手心裡，彷彿在我的手上綻放了一朵小花，使我顫抖的手在陽光下顯得是那樣的熾烈，自己也似乎察覺到了它的溫度。拼命的想挽回，但，這是不可能的，實力相差太...

夕陽“舞”限好，只是近黃昏。我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊...

每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子!多麼樸實而深刻的養生之道啊。一個陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射著大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班...

走進公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢！看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步，有的在慢跑，也有的在撞樹幹，都是不錯的運動方式，忽然，我們聽到了一陣節奏明快的音樂聲，循聲望去，原來是一群中...

有句話說的好，興趣是最好的老師，喜歡做的事，無論怎樣累，都會覺得是一種享受。最近一段時間，我都在做瑜珈，很少跳有氧健身操，今天，因為有事，沒有趕上做瑜珈的時間，天氣比較冷，下班本來想回家，不去健身房了，但最後還是禁不住健身的誘...