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1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左...

記得上幼兒園中班時，我在樓下玩，看見比我大的女孩都在騎自行車，便把自己的自行車推了出來。再仔細一看，發現她們的車只有兩個大輪子，我的卻有倆大輪倆小輪。我把爸爸喊了下來，想和他問個究竟。爸爸笑著說：這是輔助輪，幫你保持...

大腦，空白，空白，一片空白┄┄我絞盡腦汁也想不出來啊！現在我什麼也想不出來了，空白一片，像站在北方的雪山上，全白。一切都索然無味，雖然我喜歡白茫茫的雪，越大越好，越白越好，永遠都不要停；但我突然覺得她太白了，白得以至於我看不到...

我，叫朱光照。是個13歲的男孩。一個生活在一個山區縣城的孩子。我平凡，我不平凡。我是尖子生，但是我沒有尖子生的模樣。我，是一個清華胚子。又是一顆飢渴的種子。我需要陽光雨露，我需要知識。我渴望，有一個知己。我，朋友少。...

下雪了！我從窗戶往外一看，確實不錯，很小的雪花緩緩飄落，我的心不禁生出一分喜悅，盼望著它能帶給我們一場真正的大雪，過了一會，城市已經被這輕柔的雪花輕輕的覆蓋了一層。每一片雪花都輕柔地盤旋著落下，成了大地上一層雪的一部...

我有一雙大眼睛，雖然是男孩子，但睫毛還是長長的。我的面板黑黑的，那是成天在太陽底下玩的結果。我喜歡收藏，尤其是橡皮。我對橡皮到了痴迷的程度，以前對橡皮還沒什麼興趣，那是處於一次偶然，我被超市裡奇形怪狀的橡皮吸引以後...

秋姑娘，你在夏姐姐休息時，靜悄悄地接了它的班，不聞不問地來到了我們的人類世界。秋姑娘，你在果樹還在熟睡時，把秋帶到它們身上，讓它們能鮮果飄香，讓我們能豐收。秋姑娘，你來的時候還帶來一盒五彩的顏料，用它開啟了通往秋天的必...

［唐］（約公元七九四年前後在世）字不詳，朔方人。生卒年均不詳，約唐德宗貞元中前後在世。累舉進士不第，放蕩不羈。弟公輔為吉州刺史，遂往依之。後終不仕。佐輔有詩集號古調集，《全唐詩》存其詩17首。...

楊柳映春江崔國輔，唐詩人。吳郡(今蘇州)人，一說山陰(今浙江紹興)人。開元十四年(726)登進士第，歷官山陰尉、許昌令、集賢院直學士、禮部員外郎等職。崔國輔，唐代詩人。生卒年、字號均不詳。吳郡（今江蘇蘇州）人。開元十四年(...

Avrli?LavigneIalwaysneededtimeonmyown?我真的需要一些獨處的時間?IneverthoughtI'dneedyoutherewhenIcry?我從未期待當我哭泣時，你能陪在我身邊?AndthedaysfeellikeyearswhenI'malone?你不在的日子，我度日如年?Andt...

雪村冰河銀樹亮陽暖屋火苗兒童嘻笑銀鈴腳印橫穿叢林雪人傲然山尖六年級:羅弘陽...

參加會考的考生們，在考試期間可能會遭遇各種各樣的問題，為此，豐臺心理健康中心康菁菁特別針對一些比較典型的情況，從心理、生理等方面進行了解答，幫助考生克服這些考試“症狀”。■考前看不進書這主要是由於考生對未來的考...

初夏的早晨，天氣還有一絲涼爽。天矇矇亮的時候，大雨就像斷了線的珠子一樣，叮叮咚咚打在玻璃上，把玻璃洗刷的乾乾淨淨。當天慢慢變白時，天上籠罩著一層霧。這時，雨漸漸小了起來，天就像罩著一層薄薄的輕紗，雖然這時人們出行不便...

在這個關頭，呆子媽來到家了。書呆子連忙說：趕緊藏起來！而lemo卻不慌不忙地吃著，不緊不慢地說：如果我藏起來被她發現，她肯定會認為你又弄傷我了。如果我在這津津有味地吃著你給我的‘珍貴’的零食，那她會認為，你把自...

今天是星期六的早晨，很冷。我還窩在被子裡睡覺，連醒來的跡象也沒有。雨聲很大，滴滴答答地敲打著玻璃，奏出悅耳的樂章。我揉揉眼睛，腦子裡昏昏沉沉的，睜開了大眼睛望著窗戶，豆大的雨珠在窗戶在舞蹈，現在心裡特別想出去看看，穿了...

心理專家建議。考前適度的焦慮有助於發揮考生的心理潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利於考生的臨場發揮，家長和學生不要踏入以下這幾個誤區。睡眠良好，能保證第二天精力充沛。眼看著大學入學測驗臨近，部分學生出現輕微焦慮情緒，部...

雪，凍得比大理石還硬，天空，就像一塊冰冷光滑的青石板。雪是朵朵銀白的雪花，從天空中飄然落下。雪是舞蹈的象徵，是音樂的旋律，在空中搖擺起舞，裸露出自己所有的美麗。霎那間，感覺臉上涼颼颼，我不禁抬起了頭。啊！原來是一群可愛的...

屋裡暗了下來。這是雨的前兆。陰雲滿布的天空，像一位動怒的將軍，令人恐懼。我還是出去了。拍著籃球出去，會使緊張的氣氛緩和一下。咚，咚的球聲，已經將涼颼颼的風震得四散竄逃。忽然，一滴雨砸在我的頭上，我慌忙向上望起，灰色的...

雨又悄悄地來了，新鮮而涼潤的空氣充塞著我的每一個細胞，我開始膜拜這輕盈的，透明的精靈。聽，那奇妙而輕微的呢喃！剛開始，是那麼的輕，那麼的靜，可我卻分明辨出！慢慢的，那細微的響聲越發的頻繁，越發的劇烈，它們是那麼興奮，彷彿有一股...

穗星社會工作服務中心與素社街道辦事處和海青素質教育培訓中心、青年志願者協會社群教育服務成長隊、仲愷農業工程學院、廣州大學的志願者共同舉辦的愛心輔導義教，義務為轄區內的10名貧困學生進行課後補習已經開展了第...

寂靜的夜空鑲嵌著點點星光惡魔的羽翼展翅飛舞俯視著一切散發著不容抗拒的氣息漠視這一切無與倫比的微笑暗示著無知的滅亡國二:夜舞蝶...

我喜愛生機勃勃的春天，喜愛陽光燦爛的夏天，喜愛那銀裝素裹的冬天，但我更喜歡那果實累累的秋天。秋天像一個神奇的魔法師，把我們這個可愛的世界染成五彩繽紛的。楓樹則被樑成了俏皮的紅色，遠遠望去，像一朵紅雲，更像一團燃燒的...

怎樣以健康的心理參加會考，是我們每一個考生都應當關心的問題。也許有人說，會考重要，因為它將決定“我”是否能進入理想的學校。這種說法應當說是對的，會考的確很重要，但從事實上說，決定你能否進入理想的學校，並不是由會考所...

空中陰晴不斷，時常剎那間變得明亮而又黑暗，突然，天漸漸籠罩了明亮的小城，黑暗而又恐懼，無數的小水滴從天空緩緩落下，漫長而又細小。坐在窗旁的我，望著這些小雨絲，勾起了我無盡的回憶。朦朧的天空中飄起一絲細雨。風把他吹進了...

助人為樂是一種美德，這是毫無疑問的，但這個毫無疑問卻變得猶豫不決。當別人真正有困難時，我們往往卻在糾結助或者不助？但究竟為什麼會產生這種問題呢？幾年前，孫儷和她的媽媽資助了一個叫張海清的學生，後來考上了大學，漸漸地開...