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夏季，應該是一個什麼樣的季節？在夏季，一切皆變得活力四射，生機勃勃起來：樹葉綠得撲眼了，花香招蜂蝶了，草強壯了……而這一切，惟有夏季的功勞嗎？沒有春天的哺養，就沒有夏季的茁壯。春天，用翻新後的肥沃土地，播種下了希...

今天是8月8日全民健身日。早晨我和媽媽、姥姥、姥爺去中山廣場鍛鍊身體。我是7點多去的，廣場上有很多人。有練長穗劍的、練瑜伽的、練刀的、健美操的等等。練長穗劍的是一群老奶奶，他們穿著紅上衣、黑褲子，腰上帶著五顏...

我有很多喜歡的健身運動，畢竟生命在於運動嘛!我最喜歡的健身運動是騎車。記得第一次騎車的那天，我特意穿了一條很漂亮的連衣裙，自信滿滿地坐上自行車，還得意地踮了兩下屁股，可回過頭來一看，啊!暈了!好高哦!我的心開始有一些...

金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子裡,我們學校迎來了一年一度的健身節。為了爭取奪得桂冠，所有班級的同學們都很努力。這一次的運動會更改了一個記分標準：從第一名到最後一名都會得到不同高低的分數，每個班級同學們...

今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出...

快樂健身走，這項活動已經在全國各地遍地開花了，在我的家鄉——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛鍊身體已經刻不容緩了，我和媽媽也不例外。我和媽媽參加快樂健身走已經有一段時間了，每天晚飯過後媽媽只要有空，不管是颳風下...

生命在於運動，生命不息，運動不止，因為運動讓我們有健康的體魄;因為運動我們健康快樂地成長;因為運動讓我們五彩斑斕。正因為如此，我愛運動。風和日麗的日子，正是運動的大好時光。可以釋放我們運動的熱情。我們可以在籃球場...

今天，我們一家去走健身道，從嶴底胡開始往上走，目的地是元寶山。一開始我們有點沒信心，說：如果爬不上去，我們就中途下來。後來，我們走一段山路停一下，保持好節奏。到最後，我們還是體力十足，來了勁兒，竟只用了兩個小時左右就爬到了...

假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因為她見我們倆跳得這麼開心，就“拜”我兩...

健身是許多人最喜歡做的事，連我這個胖子也不例外。健身的方式有很多種，比如跑步，跳繩，騎車，這些都是很好的選擇。我最愛的健身專案之一是打羽毛球。有一天我和我的同學在操場上打羽毛球，我們打得太投入了，完全沉醉其中。”叮...

我想把十二月十一日定成健身節。21世紀了，大人們都忙著上班，小孩子除了上學還要參加五花八門的訓練班，連鍛鍊身體的時間都沒有了。我想設立一個健身節，在這一天，不論是大人還是小孩都要放棄工作和學習加入到運動中來。這一...

在世界上，有好多好多節日。那你想不想設計一個自己創作的節日呢？我呀，可多了，有環保節、盲人節、愛鳥節……不過我最想設計專門鍛鍊身體的健身節。隨著高科技的發展，人們鍛鍊身體的機會越來越少，到單位工作，到學校學習，人們為...

今天，我拿著英語書無精打采地讀、背。誰知媽媽突然進來說要帶我出去，我和媽媽下樓後，媽媽才說要帶我出去溜達幾圈，我媽媽騎著電動車帶著我出去了。我坐在後面看風景。我們來到一個地方停下玩了一會，就在我們滿載而歸的時候...

我運動、我健康、我快樂”看了這個標題，我的眼前又浮現出了兩個月前的那件事。兩個月前的一個晚上，家庭會議在餐廳舉行，主要討論的是一家人的身材問題。由於這一陣子我們一家三口胃口大開，導致漸漸形成了肥胖問題。我鼓起...

今天，我帶外婆去我們小區樓下玩。我和外婆到了健身場，外婆問我：“那個像單隻腳的東西是怎麼玩的呀？”於是我就做給她看，我腳使勁一甩，就把那像單隻腳的東西給甩得搖搖晃晃，外婆說：“讓我也來試試。”外婆緊緊抓住手把，腳慢慢地...

記得有首歌是這樣唱的：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶……母愛是無私的，是美麗的，母愛不在於獲取而在於奉獻，母親為了孩子是會付出一切的。今天，為了慶祝“三八”國際婦女節，我與媽媽一起快樂健身。我們全家都喜愛打羽毛球...

今天，我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心遊玩。那裡是一個非常好的健身和遊玩的好去處。我們帶著羽毛球拍向前走。一走進裡面，我們一眼就看見了一個碩大的操場，裡面是黃色的草坪，周圍是用橡膠鋪成的跑道。有許多人在上面嬉...

前幾天，我家買來了一臺健身椅。健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏槓，腳踏槓向兩邊伸開，就像小羊頭上的角。整...

今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長，6～7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木製健身錘、塑...

放學後，孩子們來到離家不遠的空地上踢球。他們分成兩撥，用書包和帽子做門，擺好陣形，就興致勃勃的開始比賽了!比賽開始了，由黃隊發球。紅隊的守門員密切關注著賽事，生怕自己守不到門，讓紅隊丟分。他戴著手套，穿著皮鞋，身體半傾...

今天是國民健身日，為什麼把今天定為國民健身日呢?是因為去年的今天是北京奧運——是一個運動健身的開始。今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天都堅持鍛鍊身體。這不，有一大早我就開...

媽媽給我買了一個健身球，它的杆和圈都是粉紅色的，球轉起來的時候可發出五光十色的光芒。可是我不會玩，我就去找洋洋姐姐來教我，球在她的腳下轉了幾圈快速地轉了起來，在夜色的映襯下發出七彩的光芒，像一條綵帶圍著她轉了起來...

快樂的健身周開始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身週上一展風采。每年健身周的開幕式都非常隆重，每個班級都要進行入場式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級選擇的表演專案是擊劍。剛開始，同學們一聽到這個訊息，都有些畏...

今天剛去完時代廣場，好爽的，好久都沒這樣玩過了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！我一進健身房，就看到爸爸在跑步機上，跑步機的速度很快，可爸爸卻還只是在輕鬆自在地邁著步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳地看著電視機。（因...

今天是週三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先練習了一場籃球比賽(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過(包括我)，爸爸就更不用說了。但是爸爸一般不投，都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身...