開學剛不久，班主任荊老師向我們佈置了本學期的體育鍛煉任務：跳繩、仰臥起坐和踢毽子，並宣佈了舉辦秋季運動會的訊息，聽到這個訊息後，大家都很激動，都想爭做運動員。
為了能入選運動員，每天晚上作業完成後，我都要進行跳繩練習。每次跳繩前，我會先進行熱身運動，因為這樣可以很快的進入狀態，還可以防止受傷；每次進行三次計時練習，我的成績基本在140-172之間，而且我發現，每斷開一次就減少七八下，如果斷開兩次，就要減少十七八下，所以我儘量保持不斷開。在後來的運動會選拔中，我被選上了跳繩隊員，我非常開心，而且，我的練習開始更加刻苦了，直到運動會的前一晚，每天都堅持。
盼望已久的運動會如期而至，這一天校園裡彩旗飄飄，每個班都整齊的坐在操場上，同學們的臉上都洋溢著燦爛的笑容。我們低年級的比賽專案是跳繩和投沙包。隨著裁判員的一聲哨響，各種緊張激烈的比賽陸續開始了，操場上的加油助威聲響成一片……趁著二年級五班的運動員比賽的時間，我們班的10名跳繩運動員拍了一張合影，大家都很珍惜這次機會，都決心在這次比賽中發揮出最好的成績。
隨著體育老師一聲：開始！我們所有隊員跳了起來，遠處傳來陣陣加油吶喊聲。比賽中，陽光照射在我的臉上，汗珠沿著臉頰流到脖子裡，我繼續跳著，心裡想：我要跳的快跳的多，不能中斷！最終，我的成績是157個，其他同學的成績也不錯，我們班得了第三名；我們十名運動員都很高興，激動的歡呼雀躍！
在不知不覺中，運動會結束了，雖然這次的成績並不是我的最好成績，但跳繩帶給了我很多的快樂，讓我鍛鍊了身體，我希望下次的運動會中能參與更多專案，為班級爭得更多的榮譽。