今天我在中央電視臺第一套節目《開學第一課》，裡面來了許多的老人，都是以前紅軍長征的，以前我們的國家十分貧窮，日本攻打中國，我們紅軍翻山越嶺就為了轉移地點，保持勢力與日軍對抗，紅軍長征一共走了二年。共走了二萬五千裡，後來叫二萬五千里長徵。此次長征非常艱難，長征後剩下的老先生在《開學第一課》
裡講到他們如何長征。有時候四十多天沒吃一口飯，我聽後很驚訝，又為我做的事情感到羞愧，因為我很挑食，一些不喜歡吃的就扔了。聽了老人這番話後，我感到非常羞愧，以後絕不會浪費糧食！
老人和他的同伴一起長征，翻雪山、過草地，犧牲了不少同志。有一段時間，他們沒有吃的，一天只吃一粒黃豆。有的人餓的不行了，但是一想到中國的勝利與和平，立刻精神抖擻，鼓起勁來。經歷千辛萬苦，終於到達甘肅會寧回會合，長征時三十萬人，回來時三萬人……
我們的祖國原先是貧窮的，可是就是因為這些為國為民的人英勇抗戰，保衛祖國，才有我們的今天。我們的今天來之不易，我們的今天是由無數鮮血換來的，我們的今天是所有保家衛國的戰士的命換來的。我們應該珍惜今天！