還有我們在上高中的同學不難發現，自己比過去多了幾分憂愁。高中生的抑鬱多半是由於學習或生活中各種各樣的煩惱造成的。從研究結果可看出，城鎮重點高中學生的抑鬱狀態呈中等偏上水平。隨著年級的升高，其抑鬱水平呈現降低的趨勢。而且年級、性別及二者的互動作用均對學生的抑鬱狀態具有顯著性影響，進一步的單因素分析揭示的各年級之間的差異主要是高一與高三的差異，特別是高一男生與高三男生的抑鬱的差異更為明顯。分析原因可能是高一的學生通過期會考試後，大部分學生與進校時自己的預計存在著很大的差距，學習上受到挫折後，情緒較為低落，煩惱便會隨之而來。隨年級的升高，學生對自己的學習基礎及能力的認識越來越客觀，因此抑鬱狀態呈下降趨勢。研究還表明，各年級的男生的抑鬱狀態更嚴重。由於學校實行品德量化考核，平時扣分較多的總是男生，因此男生往往比女生受到更多的批評，所以他們會比女生表現出更多的不安、煩惱、憂慮等；此外，由於女生比男生更易發洩情緒，如向好朋友或母親訴說心中的煩惱、憂慮等，這些原因導致了男生的抑鬱水平高於女生。
特別是重點高中的同學，他們還會產生焦慮心理。因為進入重點高中的學生在國中期間均為各校的尖子生，他們不僅學習成績優異，往往還是班幹部。進入高中後只有少數學生仍擔任班幹部，很多學生會產生失落感；課程學習中對學生的思維要求較高，有部分學生不能適應這一變化；加上學生面臨平時考試、會考、大學入學測驗等壓力，容易引起內心的緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致了學生的焦慮。高一學生相對而言升學的壓力要小一些，因而焦慮水平比高二、高三學生要低。高二學生由於面臨人生的重大抉擇——文理分班，第一次面臨大規模的考試——五門功課的全省會考，因此焦慮水平最高。且男生的焦慮水平要高於女生。這可能是由於社會大環境的作用，家長和社會對男生的要求普遍高於葉女生的要求，並且社會上有這樣的現點：女生進入高中後成績下降是很自然的事，而男生到高中後只要自己努力，學習成績肯定會上升。這種觀點對男生的壓力是顯而易見的，因此重點高中男生的焦慮普遍要高於女生。
我們生活的時代緊張而激烈，我們需要每時每刻去追逐。但在努力的過程中我們也要學會為自己減壓，不要讓美好的青春蒙上一層灰，關注中學生的心理健康，為自己而加油。
