在人的一生中，肯定會有一些人曾經幫助過你，我也一樣。讓我銘記在心的是一次摔跤。
那天，我們出刊班級黑板報。當時，沒有閒置的桌子可以供我站上去，我靈機一動，想出了一個好點子：把兩把椅子疊在一起。點子有了，我就立馬付諸行動。我讓一個同學幫我扶著，心裡雖然有點害怕，但還是站了上去。誰知，那個同學沒有扶住，我腳下一滑，只聽見“嗵”的一聲，我重重地一屁股摔在了地上。我立刻就面容灰白，心彷彿被鋒利的刀劃破了……真是形容不出的疼痛！眼淚像斷了線的珠子掛滿了我的臉頰。
為什麼要這麼做呢？我埋怨自己想出了這個”好點子”。剎時，人群如潮水般湧來，同學們都用同情的眼神看著疼痛難忍的我，時不時還安慰一下：你還好吧？痛不痛？“咚咚，咚咚”，走廊上的一陣聲音傳到了我的耳朵裡。“老師來了！”同學們大聲喊道。老師問：“怎麼了？我在辦公室就聽到了聲音！”同學們異口同聲：“錢思羿受傷了！”老師急急忙忙跑了過來，蹲下來，關切地問我：“現在還疼不疼？”我輕聲細語道：“還稍微有一點兒。”老師語重心長地說：“你要吃一塹長一智啊！”然後，老師就小心翼翼地扶我起來，讓我回到座位上休息一會兒。我的心裡湧過一股暖流，立馬就覺得身體舒服了一點。藉著這個機會，老師對全班同學說：“以後不要把兩個椅子疊起來，做事還是要安全第一！”後來，老師還問我疼不疼，我說已經好多了。我心裡不由地想，以後不能再做這麼危險的事，讓老師操心了。
我們一定要向幫助過自己的人表示感謝，也要在心裡記住這件事，更要把幫助別人的品行傳遞下去。如果看到別人需要幫助時，要向他伸出援助之手，幫助他，鼓勵他哦！