篇一：突破自我作文500字國中
望著滿牆的書，內心早已不再洶湧澎拜了。
依舊記得，那書房的小角落，是我最喜愛的地方。從書架上拿下一本書，已然不知重複了多少次。傍晚的陽光，斜斜地照在那個女孩身上，她正捧著本《狼王夢》，金黃色的光照在書頁上，女孩偏過身，好讓自己的影子從書頁上挪開。依稀看見了紫崗在暴雨中拼命護著它的小狼，它那無助的，悲傷的吶喊聲又在耳邊索迴盪。一隻母狼的悲痛。那女孩看到這，眼角滑落一滴淚水，緩緩的滴在書頁上，“紫崗”這名字便印在女孩心裡了。
我看著以前的我，那畫面是如此溫暖。隨看時光一起，我也慢慢長大，學業侵佔了我讀書的時光。那時，時不時也會站在書房門口，懷念那日日縮在那個角落裡的女孩。床頭的一本《妞妞》還是上次考試前看的，又因要複習，便中斷了。在這期間，網際網路又插了進來，課餘時間本就不充裕，但又全都奉獻給了網際網路。
一次偶然的機會，陪同父母一起看電視時，聽到了這樣一度話：“任何東西都有無趣的時候，但書籍，可以在你不同階段，找到一萬種你可以再次愛上它的理由，它可以在你不同時期，給予你莫大的鼓勵和力量。慢慢地去找尋那一萬種你可以再次愛上它的理由吧，享受它給予你的一切。”。
我想要去突破這銣鎖。
重新找回幼時那份與書籍共處的快樂。我學會了去抑制我的慾望，讓自己靜下心裡，與書籍談話，交心。它們才是我最終的歸宿。
書籍，陪伴我渡過了幼時的洶湧澎湃。也將陪伴我渡過這一生。
重拾它，翻開它，體會它。有它陪伴，不會孤單。
篇二：突破自我作文500字國中
自信一定是人必不可少的品質，找到自信的我無比快樂，也不再懼怕不友好的言論。
我因為下牙畸形，長在了上牙之外，整個下巴都因此往下、往外長。俗氣一點說，就是臉像被磚拍過一樣扁。
這樣奇怪的外貌是在國中後才表現地明顯的，因為之前牙還沒有長得很完善，看不出來異樣的地方，所以我們一家都不重視去糾正它這事。有一天，我的一個朋友調侃著對我說：“你的臉好扁啊。”這是我第一次收到這種評論，有些震驚，但也只是笑笑就過了。後來和同組的一人爭論時他突然扯開話題，歪著嘴用很誇張的表情模仿了我的樣子，問我幹嘛歪著嘴講話，我沒有辦法解釋，因為我沒有刻意歪嘴，此後甚至聽說有的家長對我的印象很差，因為我總是“一幅很生氣”的表情，“擺著一張臭臉”。
這些話像傾盆大雨般從來沒有間斷地攻擊著我，我只覺自己很無辜，上天沒有給我在外貌這一方面開一扇窗。
焦慮了將近整整一個學期的我，幾乎每天都因為自己長得醜而難過，我像殭屍一樣沒有了魂魄，總是垂頭喪氣著。
時常和媽媽感慨我這件事，媽媽永遠安慰我說，我長得一點都不醜，她永遠給我最大的鼓勵。我在和一些認識了多年的朋友聊天時，他們也總會不約而同地說很多：“你長得真的不醜啊！”以及語重心長地告訴我，我長得很好看。
安慰我很久，他們就像給予我陽光的太陽。
後來有天我終於意識到，我不必為容貌這件事而焦慮，美不是被定義的！我可以無視很多流言蜚語，重拾自信，我就好像在黑暗的洞中待很久，又豁然開朗。我無比感謝那些鼓勵我的
此後我再也不害怕有人因外貌而討論我，其實有人詆譭自己也沒什麼關係，我應該自信，勇敢，做真實的自己，這樣才會快樂。
篇三：突破自我作文500字國中
舞臺上燈光閃耀，舞臺下人山人海，我坐在參賽者的座位上，聽不見人們的議論紛紛，只聽得到內心裡的矛盾”到底是參加還是退出？”我卻遲遲作不出迴應。
“兒子，你那麼熱愛打架子鼓，所以媽幫你報名了一場架子鼓比賽，下週就要開始比賽了，你快去準備一下吧。”霎時間，我整個人都呆住了，因為我從來都沒有上臺表演過，但是我不敢多想，馬上挑了一首比較熟的曲子練了起來。
時間總是不等人，一週的練習時間在我的玩鬧中逝去，直到我媽跟我說下午就要比賽的時候我慌了，我快速跑到架子鼓前認真地練了起來。馬上到了比賽時間，我媽也是快速將我送到了比賽場地，我看著那密密麻麻地觀眾，本來就害怕的我心不由顫動！我呆呆地坐在參賽者的座位，心中開始責備自己為什麼不好好練習。腦子裡，我打著打著就斷片的場景一遍又一遍地回放。練熟了的曲子也忘得一乾二淨，我的腿不禁顫動了起來。
我是最後一個表演的參賽者，聽看前面參賽者流暢動人的表演，我滿是羨慕又充滿了恐懼。
隨著時間的流逝，我的心跳動的越發的快，那個聲音再次在我內心中響起”到底是參加還是退出？”看著一個比我還小的男孩的表演，聽著他收穫的熱烈掌聲，我不再作多思索，還不如突破自我，放手一搏！
坐在架子鼓前的我，隨著音樂的前奏，我的靈感不禁湧出，我便隨著音樂伴著節奏打了起來。也不知過了多久，音樂停止，鼓聲結束，拿臺下迅速響起雷鳴般的掌聲，我沉醉其中，享受其中。
是啊，人生總要做出這樣的選擇，只有突破自我才能得到屬於自己的掌聲。
篇四：突破自我作文500字國中
“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”我吟誦著這句古詩，不禁想起我們組放風箏的經歷。
那天，我對於放風箏那節課充滿期待與開心，但同時又帶著緊張與害怕，我覺得自己可以為組爭光，同時也怕會給小組拖後腿。
放風箏比賽開始了。我的冷汗流往了全身，我被選為了第二棒放的。我在想如何矇混過關，即使我不想這麼做，可心中的恐慌恰似有自我意識一般，在控制著我。我看見老師對我微微一笑。突然，與我心情差不多的同學出發了，他衝了出去。我不停地質問著自己：連與我差不多的同學都在為組爭光，我還有什麼理由害怕。
頓時，我把緊張、害怕、恐慌給“擊敗”了，精神一下子就湧了上來。前一棒同學快到了，
我調好姿態，接過了風箏線，拼盡全力，如同離弦的箭一般衝了出去，一切都很順利。突然，我一拉線，感覺風箏沒了“動力”，我忐忑不安，回頭一看，風箏低了一點，慌張又跑到了我的頭頂。但是這次，我沒被它的力量壓倒，我想著著老師對我的微笑，同學對我的期待，大家對我的鼓勵，我決不能讓大家失望，一道聖火在我的心中點燃了，我速度提升了好幾倍，風箏越飛越高，繩子全都放完了！
三月十四號的下午，這晴朗的下午，這晴朗美麗的一個下午，“功夫不負有心人”我們組成功獲得了第一名。那一次，我學會了堅強，也突破了自己。
篇五：突破自我作文500字國中
在學校的傍晚，望著日出，看著體育生在操場飛奔，心裡莫名的開心。
體育是大多男生在生活中最喜歡的，但是1000米大跑又有多少人會喜歡呢？我頂著夏季的烈日去訓練，我們這邊夏季又高溫又多雨，所以有時被太陽晒的滿身是汗，有時又是被跑道上的的積水濺滿全身，有時又是被那輕飄飄的毛毛
雨一點一點地滲透到全身，體育老師告訴我們“風雨無阻”。
我是一個喜歡運動但又極其討厭長跑的人。第一次跑一千米時還在七年級上學期，當時我跑了4分44秒，全班倒數，因為我有低血糖，所以跑完渾身都會很難受，頭暈目眩，嘔吐和心跳加快等不良反應。
為了突破自我，我開始與低血糖鬥爭，剛開始極其不適應，甚至想嘔吐，我開始想放棄，但是我想到班主任說的“失敗不可怕，可怕的是沒有勇氣戰勝失敗”，並且我會想到那天的日落，總是會讓我心情加倍美好，所以我堅持下來了。
後來，我去問了全班體育第一，如何跑一千米，他告訴我了一些方法，
一次體育考試，我用了第一的方法加上之前的刻苦訓練，換來了全班第五，3分33秒，整整比之例進步了1分11秒，這次考試是我的一次難忘的考試。
我想起，最開始的我對日落有些畏懼，因為每次到日落就要去訓練。
那天的我，無比的開心，無比的自豪，感覺整個人都變得輕鬆了。這次，我成功了。
那天，我看到了傍晚的日落，但是有點不對勁，今天的日落比往常更美了。
篇六：突破自我作文500字國中
月光照進窗戶，照在攤開的作業上，照在我疲倦的臉上，但，那張臉上卻充滿著堅定的眼神。
國中生活的到來，似乎是我人生中的一個轉折。一個個挑戰接踵而至，優秀的同學也常在我面前炫耀，使我心生羨慕與嫉妒，超越他們，是我在國中學習的一面牆，這面牆厚實且堅固，任憑我拳打腳踢也屹立不倒。一道道難題，總是使我絞盡腦汁也無法破解，它們像一條條蛇般擺弄著身體，彷彿在嘲笑我的無能，跨越它們，是我做練習的一座山，這座山高聳入雲，任憑我如何嘗試也無法看到山那邊的美好。但是挑戰就是給我們突破的。
我改變了自己的生活，自己的計劃，自己的效率。每天6點半起床已滿足不了我對學習的渴望，每天背兩首古詩也不再是我對自己的最高要求，人總是會進步，我很喜歡“天生我材必有用”這句話，也是這道詩帶給了我無窮無盡的勇氣與力量去打破這面牆。功夫不負有心人，看到自己與優秀的他們越來越近，每次看到牆上的裂痕越來越大，我心生自豪，我相信在不久的將來，立在我面前的牆會被擊碎。
想解出難題，要的是技巧，要的是堅持。以前的我總是一遇到它就放棄，不想思考，沒有勇氣跨越，但是現在，我逼自己去思考，逼自己在畏懼中產生勇氣。有了心態但是技巧不行怎麼辦，這就只能打破我心中的屏障，我握緊辦公室門把手，雖然遲疑，但是眼神寫滿堅定，在和老師討論中，我一步步地受到指引地向山頂登去，話音剛落，山頂的美景很快充滿眼眶，原來山的那邊如此美好啊！
挑戰不要怕，更不要畏懼，要像奧運會的選手們一樣有勇氣突破，畢竟，在突破自我時，我很帥。
篇七：突破自我作文500字國中
嘭嘭嘭，我的心又開始跳舞了，因為我一直盼著去萬達的大玩家玩兒，馬上就要實現了，我好激動。大姐明天要帶著我和二姐去玩一天。第二天一早，我懷著激動的心情迅速的吃完早飯，穿好衣服，出發了。
到達目的地了，我們首先要買遊戲幣，大姐讓我去買，但是我平時最怕與外人說話。我腿一下子軟了，但大姐耐心的鼓勵我，同時還嚇唬我，如果我不自己買，就不能玩了。我鼓起勇氣，雖然心裡像揣了無數只小兔子，但我還是握著拳頭對阿姨說：“阿姨我想買200個遊戲幣！”阿姨和藹可親的對我說：“好呀，小姑娘你真漂亮，祝你玩的開心！”拿到遊戲幣的那一刻，我如釋重負，大姐誇我真棒！我們開心的玩了起來。
玩完遊戲，突然覺得好餓。哇！甜甜圈！“大姐我可以吃嗎？”大姐說“當然可以”她的眼神告訴我，我要自己去買嗷。我又再次鼓起勇氣，來到櫃檯前，閉上眼睛說：“姐姐，這一個，這一個天天圈多少錢？”售貨員姐姐回答到“小朋友，八元錢一個。”“姐姐我要4個。”售貨員姐姐給我們包好，我和兩個姐姐坐在吧檯享受這美食，大姐還獎勵了我一杯奶茶！
今天我不但玩的開心，最大的收穫是我突破了自己，學會了勇敢的與陌生人溝通。回到家和媽媽分享了今天的成長，媽媽和家人都誇我長大了。