"五歲的張海迪因患有脊髓病，無論做什麼事情她都只能在輪椅上進行。不久，她做了一次手術，手術後她只能一動不動躺在床上，可她仍然刻苦學習知識，她從鏡子裡面看書。就這樣，她自學了國小、中學的課本，後來又開始自學英語。她對自己要求嚴格，因此進步很快，漸漸地，她開始替有關部門翻譯英語資料。有一次，她翻譯了《海邊診所》。當張海迪捧著厚厚的翻譯稿來到出版社時，老編輯被她深深地感動了。
張海迪給自己立下一個規定：每天背熟10個單詞，如果背不全，就狠狠地咬幾下自己的手指。
古人曰：今日事，今日畢。這可見古人是多麼注重今日的事情今日完成，可是現在在我們的生活中，有的人做事總是拖拖拉拉，今日的事情總是拖到明天去做，甚至託到後天。有些人遇到一些挫折，就悶悶不樂的，他們不知道，只有經受住嚴峻的考驗，並且對自己充滿信心，才能走向成功。"