生活中的挫折是無法避免的，它與我們終生相伴，一帆風順是我們善良的祝願，但有誰能平步青雲而終老一生。因此，請直面挫折。
在5.12汶川大地震中，一位女子在鋼筋混凝土中被埋了60多個小時，在救援者到來時，她仍精神很好，她說：“我堅信，你們一定會來的，於是，在聽到你們的聲音時，我就大聲呼救，你們的聲音遠去時，我就靜靜地儲存力量。”面對挫折，面對災難，面對生命的嚴峻考驗，她是如此的從容、鎮定。讓無數的人為之震驚，為之讚歎；當電視上一遍遍播放著這個鏡頭時，我想很多人都在心靈上受到了一次洗禮，想想他們，我們遇到的挫折，小的是不能在小了，不過是考試失敗了，學習上遇到困難了，挨老師批評了，和同學鬧矛盾了，等等。而我們面對問題，面對挫折，我們不少人選擇了逃避，甚至一蹶不振。
巴雷尼小時侯因病成疾，他在母親的鼓勵下，奮發向上，終受住了命運給他的嚴酷打擊，最後，終於登上了諾貝爾生理學獎和醫學獎的領獎臺；曹雪芹、蒲松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作；大家都熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床，雙目失明，竟口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》傑作；美國的林肯經過多次挫折，卻更加奮進，終於當上了美國第十六屆總統。
其實，人生就像一次遠征，挫折將永遠伴你而行，最好的方法是用平和的心境正確的態度，來迎接它；用理智的思維，縝密的邏輯，來破譯它；用細膩的心思、敏捷的反應，來總結它。總之，科學麵對，才能取勝，挫折並不可怕，可怕的是我們沉浸於失敗的陰影中走不出來。直面挫折，克服挫折，你就會享受到挫折帶來的一切快樂，你將發現眼前就是康莊大道，繁華擁簇，平平淡淡怎會遇見這般美景？
生活中無論遇到多大的挫折都不能輕言放棄，要全力渡過每一關，勇敢面對，挫折就會造就生活的精彩！