我們都是昔日毛蟲，只有掙扎過，努力過，破蠶而出，才能蛻變為永久的絢爛。
——題記
“還有誰沒參加。運動會？”老師用凌厲的目光掃視全班。我儘量把頭壓低，可是發現了我；“還有最後一個體育專案空缺著——1000米長跑，就你了。”
什麼！1000米長跑？平時跑200米就跑不動的人，何去談長跑？我被這訊息擊打得手足無措，深感迷茫。可看著人家臉上掛著的那副自信而又充滿期待的笑容，我又怎能開口！我也只得硬著頭皮去試試了。
每次放學回家的第一件事，就是練習跑步。起初我也只能跑400米，但一直在心中激勵著自已，居然多跑了100米。進步的喜悅浸滿了我的心田、漸漸地，我可以離跑800米了，這離終點又進了一步。那份努力還牢記在心頭——加油！我能行！
時間帶著緊張如流水般匆匆逝去，運動比賽的日子如約而至。我現在才知道，站在跑道上時，才是真正讓人害怕的，我雙腿發軟，望著眼前那永無終點的紅白相間的跑道，感覺頭暈目眩。這麼長的距離我絕時是無法堅持下來的，我會給班級抹黑的！
“請所有選手準備，預備——跑！”裁判的發號令如同小鹿在我心頭亂撞，讓我的思緒越發混亂。
我沒命地跑。直至跑完150米後，突然一同學朝我大喊“控制好速度！”
我猛地一驚，這才冷靜下來——長跑應先放慢速度跑，直到最後一點距離才能爆發的。我又放慢了速度，調整好呼吸次數，接著往下跑。
雖然我已全無焦慮感，但前期的不正確跑步方式給了我更大壓力——跑了大約800米，我的腳如同灌了鉛般，再難抬起，腳步極沉重，心劇烈跳動。
可能是太累了，前後腳的前進順序錯亂了。只聽“啪”地一聲，我摔倒在地。雙膝擦破了一大塊，稍稍彎膝時就有一股鑽心的痛。我索性沒有再站起，絕望地看著我班的拉拉隊。
“加油——”震耳欲聾而又此起彼伏的加油聲徹底擊碎了我想放棄的念想。他們還等著我勝利的凱旋歸來呢，我還要完成這場比賽的任務呢。看著身邊匆匆掠過的選手，我的內心更加艱定；從哪裡跌倒就從哪裡站起，不經努力怎會有勝利的希望！
我一手撐地，一手捂著疼痛的膝蓋、嘗試緩緩站起。那是撕心裂肺的疼痛，我的五官痛苦地扭在了一起。我差點跌了下去，還好我反映敏捷，用雙手撐住了地面，才得以平衡。這次，我馬上站起，拍拍身上的灰，哪管努力時的痛苦！
我奮力地跑，超越了一個又一個的選手。儘管傷口作痛，但我卻無比的快樂。
“恭喜這位同學獲得第二名！”我是被同學攙扶著歸隊的。他們臉上洋溢著勝利的喜悅，為我的成功而賀彩。可誰又知，努力，讓我見到了雨後的彩虹。
我們也曾失敗過，也曾跌倒過，但也曾努力過。沒有努力改變不了的未來。夢醒後，請繼續是拼搏，走向成功。