大家都知道眼睛對每個人來說都很重要。但如果碰到一些有趣的電視劇或好看的書，我們就會禁受不住誘惑，眼睛一刻也離不開它們，這就會損壞視力。
為了讓我明白沒有視力是多麼痛苦，媽媽和我做了一個實驗。媽媽用布矇住我的眼睛，我的眼前一下子黑暗了，就跟伸手不見五指一樣。媽媽說：“你到房間裡去拿一本書吧。”我小心翼翼地走著，手在前面摸著。這時我摸到了牆壁，於是就緊緊地扶著牆走，哎呀，我的膝蓋撞床了！我往邊上移一點，小步地走著。太好了，我終於摸到書桌了！我隨手拿了一本書，根據剛才的經驗，我又磕磕碰碰地走出了房間。媽媽解開我眼睛上的布，問我：“你有什麼感受？”我說：“還好我對家裡的情況很熟悉，要不然準撞個頭破血流。幸好只是十分鐘的體驗，如果一輩子都失去了光明，那就慘了。看來視力真的很重要啊！”
視力如此重要，我們要保護好它。我們在寫作業、看書一段時間後，要看一看綠色植物或向遠處眺望一會兒，讓眼睛得到充分的休息；在學校裡認真做好眼保健操；乘電視放廣告時間閉眼休息，這些都是很好的保護視力的方法。