愛因斯坦說過：“一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。”面對挫折不應該害怕、低頭、逃避，而應該克服它、打敗它。
從古至今，許多成功人士，都經歷了挫折，他們把挫折克服了，打敗了，把它踩在腳下。
挫折是自身的缺陷，面對挫折應有不氣餒的精神，鄧亞萍苦練球技，只為在世界賽場上大顯身手，但因為身材矮小，手腿粗短而被拒之門外，但她並沒氣餒，而是把失敗轉化為動力，持之以恆的努力終於催開了夢想的花蕾，她如願以償站上了世界冠軍的領獎臺。她總共奪得了18枚獎牌，她出色的成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乓壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。
挫折是生逢亂世，面對挫折應有堅定不移的信念。民族英雄岳飛生逢亂世，自幼家貧，在鄉鄰的資助下，拜周桐習武學藝，期間，目睹山河破碎，百姓流離失所，萌發了學藝報國的志向，克服了驕傲自滿的情緒。寒暑冬夏，苦練不輟，在名師周桐的悉心指導下，終於練成了岳家槍，並率領王貴、湯顯等夥伴，加入到抗金救國的愛國洪流中。
是啊，許許多多成功的人，都證明了挫折是通向成功的必經之路，挫折是一筆財富，我們應該珍惜挫折。