在人的一生中不可能一帆風順，總會經歷大大小小的挫折。如果生活是一支蠟燭，那麼挫折就像火花，他點燃了我們的生活，使我們的生活更加精彩。
肖復興之子肖鐵曾在《成長的感覺》一書中這樣寫道：“一個人應該經受點挫折，應該嚐遍這人世間的辛酸苦樂，要不，這個人是殘缺的。”是的，沒有經歷過挫折的人就像沒有見過下雪的人，是不懂得潔白的；就像沒有到過沙漠的人，是不懂得飢渴的；沒有跌倒過的人是不懂得爬起來的勇氣和力量是多麼重要的。
一個人在成長階段是不可能沒有挫折，不可能沒有酸甜苦辣的經歷。經歷了挫折不值得可笑，可笑的是挫折後沒有勇氣再爬起來。只有不斷地跌倒、不斷地爬起來，毅力才會從挫折中歷煉出來。
我聽說過這樣一個故事：著名主持人李霞，口齒伶俐，吐字清晰，深受大家的喜愛，但在這鐵齒鋼牙的背後卻有著一段不為人知的故事。李霞在第一次參加廣播學院考試的時候，考官毫不留情的說她吐字不清，模模糊糊。這些話猶如晴天霹靂。李霞頓覺五雷轟頂——她失敗了！經歷挫折後的李霞勇敢地“站”了起來，她每天早上嘴裡包著沙子練習朗讀，奮力地與失敗作鬥爭，日復一日，年復一年，李霞在挫折中站了起來。當她吐出沙子後，一口流利的普通話響遍了中國，她成功了。
通過這個平凡的故事，讓我們明白了挫折並不可怕，只要有站起來的決心與勇氣，一切會不會改變誰又知道呢？李霞是從挫折中歷煉出來的人才，她經歷了挫折，打敗了挫折，成為我們心中的好主持。
同樣，我也是從挫折中走過來的。記得我第一次參加《超級城市》的比賽是在四年級的時候，那次我滿以為自己平時聰明伶俐，能說會道肯定能選上。不出我所料，各位評委給了我很高得分。但沒想到天外有天，人外有人。我被坎坷的道路絆倒了，摔得鼻青臉腫。開始我很不服氣，認為老天不公，後來我慢慢地覺得有些灰心，經過媽媽的開導，我重新站了起來，吸取了經驗，終於考上了少兒頻道的小主播，電臺小主持。
哦，是挫折，是你讓我站了起來，讓我重新對生活充滿了信心。挫折，你是一根彈簧，我強你就弱。你培養了我們的毅力，你讓我的生活更精彩。