有了堅持，滴水可以穿石;有了堅持，鐵杵可以磨針;有了堅持，種子長成大樹;有了堅持，一件普通的事可以出現奇蹟在那一次運動中，我學會了堅持不懈。
在五年級時，我們班的數學老師陳老師帶我們一起到後操場上，要我們繞著操場跑步。這可是長跑啊!長跑對我們來說，簡直是一場噩夢。長跑是一件非常消耗體力的運動，我們在前面跑，陳老師在後面跟著跑，我們像是陳老師驅趕的一群鴨子。我們不能快跑，也不能慢走。慢走的話，會被陳老師追上，肯定要被罵幾句;而快跑的話，我們的確會領先很多，可是時間跑長了，我們肯定會精疲力盡。我們只好在跑道上忽快忽慢地跑著，真像一群鴨子。
長跑跑完後，我和同學們回到教室，一個個癱倒在椅子上，簡直都成了一灘爛泥。這樣下去不行啊!如果我的體能跟不上，那每天的跑步不是要被拖死!所以，我決定在家訓練。
家裡正好有一臺跑步機，我便用晚上作業寫完後的時間來跑步。不過，我對這項累人的運動只有3分鐘的熱度，熱情簡直就是曇花一現。剛開始，我幾乎是信心百倍地撲上跑步機，然後一步步地堅持下來。可是，每次我從跑步機上走下來時，我的腿都有一種軟綿綿的感覺，彷彿腿裡的骨頭成了口香糖。
不到兩天，我堅持不下去了，我實在堅持不下去了!我每天都不願繼續跑步，總是三天打魚兩天晒網的樣子。陳老師一次又一次地帶我們去跑步，我一次又一次累得像條狗一樣。
我的跑步成績一天比一天差，坐滑梯都沒這麼快。回到家，我躺在床上反思，到半夜，我終於明白了，我缺少了一種名叫“堅持不懈”的精神。
從第二天起，我又開始了跑步訓練。每天，我加快了作業的完成速度，每天晚上都有至少十分鐘的時間用來跑步。漸漸地，漸漸地，我的跑步速度開始小幅度地上升，雖然進步速度只是像蝸牛在爬，但我已能感覺到進步。每天早晨，陳老師帶我們跑步時，我比以前跑得更加順暢，更加輕鬆，不再像以前一樣，總是落在全隊最後幾位，讓別人取笑，叫我們“跛鴨子”。
後來，我們全家外出旅遊，爬山時，我的體力十分充沛，居然一口氣走到山頂，這都是我堅持長跑的回報啊!
這段跑步經歷，讓我學會了堅持。堅持，讓我受益終生;堅持，讓我永不言棄;堅持，在我成功的道路上，鋪下了一級級臺階!