每個人都曾面臨人生的選擇，我們必須決定什麼是重要的事。
——題記
做任何事情都需要堅持，沒有堅持，哪來的結果呢？
昨天下午放學後，我和幾個同學在操場訓練。訓練有跳繩、跑步、立定跳遠等。一開始我們先幫小緯測1分鐘跳繩。小緯1分鐘跳196下，而會考滿分是176下，所以小緯跳繩的成績是優秀的。我們第二個訓練專案是跑步。我們先熱身跑幾圈，熱完身後，測一下50米，400米。第一個測50米的有我跟小穎，而我跑50米的成績是7秒25，小穎跑的是8秒07，所以我得第一名。當我測400米的時候，我一直猶豫不決，我有點不想跑，因為我腳有點痛。
同學們一直在叫我快點去測，她們叫我測400米的原因是要趕緊破5班班長的記錄，5班班長跑400米的成績是3分22秒。但是我的腳真的有點痛，可能是剛才跑50米的時候不小心弄到的。我一直在心裡面想要不要去跑，如果輸了，我就輸給了5班的班長。同學們也一直在煩我。突然，我想到老師曾經給我講過的話：“只有堅持了，才能獲得好的成績。”我拍了拍，抖了抖腳，站了起來，走上跑道，同學們拿上秒錶。開始跑感覺一點都不累，到第二圈我幾乎一點力氣都沒有了，我的速度也漸漸的慢下來了，同學們一直在喊：“快跑啊，不要停下來。”我聽到同學們都一直在為我加油，我不能讓她們失望，我要衝刺。到最後的半圈，我用盡我全身的力氣，跑完了，最後的成績是3分15秒。我一聽到這個成績，我非常高興，我破了5班班長的記錄，太好了。
每個人一生都需要堅持做事，沒有堅持做好自己選擇的每一件事，是不會有好成績的。