尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是國一四班的楊紫媛。今天我演講的題目是《良好習慣從今天做起》。
說起習慣，古代先賢孔子說：“少成若天性，習慣成自然。”拿破崙希爾說：好習慣成就一個人；教育家培根說：習慣是人生的主宰；無數的成功人士的例子也都說明了這一觀點：好習慣受益一生。良好的習慣，像一場春雨，滋潤我們的心靈；良好的習慣，像一道彩虹，豐富我們生活的色彩；良好的習慣，像金色的燈塔，為我們的行動指引方向；良好的習慣，如同夢想的雙翼，帶我們飛向夢想。
那麼作為國中生的我們，應該養成哪些習慣呢？
初入中學，面對新的學習環境、新的生活節奏、新的教學方式、新的要求等等，我們感到既新鮮又不適應。不要緊張，我們可以用新習慣去代替舊習慣。從準時到校到自覺遵守校規校紀，從端正坐姿到規範書寫，從課堂上的眼耳口手腦並用到自習課的入靜、入定、入神，從課間的文明遊戲到下樓梯時的輕聲慢步，從不亂扔垃圾到隨手撿起紙屑果皮，從對家長的諸多依賴到對學習生活的自主安排。這些都是我們在成長過程中需要養成的習慣。
此外，我們還需要加強以下幾個方面的習慣養成：一是要養成獨立思考的習慣。只有獨立思考才能擺脫對老師和家長的依賴，才能有獨立的精神。二是要精益求精、樹立滿分意識。只有滿分意識，才能永不自滿，才能越來越強，你才能在群英薈萃的人群中脫穎而出。三是要養成知識系統化、網格化的習慣。將一題多解和多題歸一貫穿整個學習過程。這樣我們才能舉一反三。四是要養成利用零碎時間的習慣。用碎片時間熟背一首詩詞，記牢一個單詞，背會一個公式，積少成多聚沙成塔，最後你會發現差距的產生往往就在這須臾之間。五是要樹立積極陽光的心態。學習就是消滅一個個未知的過程，我們要不畏學習道路上的“攔路虎”，擺脫畏難情緒和消極心態，用陽光積極的心態迎難而上，勇攀知識的高峰，正所謂“無限風光在險峰”。
那麼好習慣要怎樣養成呢？好習慣不是天生的，繩鋸木斷、水滴石穿、鐵柱磨成針等成語告訴了我們：好習慣的養成很簡單，就是每天加強一點點，每天進步一點點。“不積跬步，無以致千里”，我們要時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從點滴小事做起，從今天做起。
魚躍龍門，是因為它有化身為龍的夢想；虎嘯山林，是因為它有披荊斬棘的勇氣；水滴石穿，是因為它有堅韌不拔的毅力。同學們，良好習慣從今天做起，讓我們鼓足勇氣，堅定信心，向著自己的夢想出發！