網路，是現代人不可或缺的交流工具，小到個人主頁、部落格，大到全球網站、搜尋引擎，真可謂不勝列舉。
人們之所以離不開網路，是因為網路給我們帶來了便利與益處，像“騰訊QQ聊天系統”，就讓人們能隨時交流，即使人們遠隔千里，也猶如同一樓道的鄰居;像學校網站，每一個有相應能力的學校都有一個自己的網路主頁，主頁中有這個學校的教學動態、活動、安排等的資訊，查詢時非常便捷;還有搜尋引擎，它們能幫助你快速查詢到你所需要的資料、頁面、視訊和圖片等。但是，當我們沉浸在網路帶給我們好處的同時，卻忽略了那些網路所帶給我們的危害。或許大家聽說過“滑鼠手”。那是一種由於手掌長時間緊握滑鼠，而使腕部血管緊張，致使腕部麻木的病症。而使其手掌長時間緊握滑鼠，腕部血管緊張最根本的原因，就是長時間上網。
可以說，沒有網路就沒有“滑鼠手”。還有，便是視力低下。眼睛長時間處於疲勞狀態，就像人長時間沒有睡覺，當然會眼冒金星——近視了，從而導致視力下降，讓數不勝數的孩子叫苦不迭。而這一罪魁禍首就是網路。因為長時間地瀏覽網路，才會造成視力的下降。這些只是網路對身體的傷害。最嚴重的其實是對身心的破壞。因為沉迷遊戲，沉迷網路而使成績下滑的學生數也數不清;因為迷戀網路，使上課不認真聽講的學生更是如大海中的水一樣成千上萬……就像一些遊戲網站說的：適當遊戲有幫助，沉迷遊戲損健康，是的，上網時間要控制，不能將大批光陰浪費在網路之中。網路就像一劑藥，適度地“服飲”利於成長，但沉迷於此，卻會有“副作用”。網路，確實能便利我們的生活，但也非常危險，稍有不慎就會對身體、身心造成危害。
網路是百科全書，知識海洋任你遊遍;網路是報紙，天下大事盡網羅;同時，網路也是導火索，一旦被點燃，後果不堪設想;網路是魔鬼撒旦，一不小心就會落入它的魔爪、圈套……所以，不要長時間上網，要健康上網，讓網路使生活更美好!
