人生如同長跑，過程一定是艱辛的，但你不能停下，你可以的跑得很慢，但你不能放棄。
在長跑測試中，我一向跑得很慢，老師對我說：“千萬不能停下，一停下休息你就會落下很多。”哨聲吹響，我邁開步子卯足了勁兒往前衝，前100米，我是第六名，儘管天氣是那麼熱，但我還是感覺在身旁有風掠過。我隱隱覺得，身後有人要超越我了。於是我又不得不忍著肚子的疼痛提起一口氣繼續邁大步子向前，爭取甩開後面，向前面兩個“進軍”，步頻加快，一點點，就差一點點。加油，我可以的！我在心裡默默地對自己說。
果然，我做到了。但這個時候，我已經累得雙腳痠痛，手臂每揮動一次都感到彷彿下一秒就要甩出去了，似乎除了心臟在劇烈跳動，身體其他部分已經不屬於我了。隨時都有倒下去的可能。又有幾個人陸續從我身邊跑過，我已無暇顧及那麼多了。只能按正常速度來跑，想要加速是根本不可能了。我的耳邊傳來昔日好友的加油聲，卻也只能回給他一個蒼白無力的微笑。
就這樣，我處於放空狀態。不懂自己是如何跑下去的，我曾幾度想要停下，然而，每當我有這個念頭時，老師的話就會在我耳邊響起。所以我即使再累也始終沒有停下來休息，因為我明白此刻的短暫停留是不會讓時間也停留的，我只能不停奔跑。即使我感到心臟快要蹦出來了，即使我的汗水已浸溼了衣衫，即使……終點就在眼前，我的心中忽然升騰起一團火焰，促使我衝刺，一股莫名的力量幫助我堅持到了最後。我的雙眼死死盯著地上那道白色終點線，當我跨過那道線時，我想說我終於解脫了。我雖然很慢，然而我終究沒有浪費時間，我儘自己最大努力了呢！
在前進的路上，盡力就好，不要停下，不要輕言放棄。
國一:金薇