敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是：對網路遊戲說不。如今，網路對我們的生活來說是必不可少的，它為我們帶來方便，網路還能用於娛樂、學習。但是網路是一把雙刃劍，許多同學因沉迷於網路遊戲不能自拔，因而成績一落千丈。如此看來，網路雖然對我們有幫助，但如果沉迷網路不能自拔，不僅不會對我們有好處，還會對我們有很大的害處，會使我們的視力和學習大幅度下降。
不知道你們聽沒聽說過這樣一個故事：一名高三學生沉迷網路，不好好學習，備戰大學入學測驗，天天去網咖玩遊戲，不幸猝死。經醫生現場鑑定，這名學生猝死時臉色發白，心跳、脈搏、瞳孔反射等生命體徵全無，屬於典型的因過度疲勞和興奮而引發的心臟病死亡。
看啊!同學們，這名高三的學生就是一個鮮活的例子，因為不能好好把控自己，沉迷網路不能自拔，最終引發心臟病而死，我們應該把它當做前車之鑑，嚴格要求自己，做一名自律、自強的好學生。
還有，我看見北京的一名國中生在新年來臨之際，通過網路製作了一份“繪聲繪色”的電子郵件，傳送給遠在美國的表姐，她們還在視訊聊天中一起唱歌呢。
網路對我們有利也有弊，我們國中生應該善加利用，做一些有意義的事，不要向那位高三的同學那樣，玩物喪志，把自己的性命都搭上了。
在此，我呼籲：同學們!我們要合理運用網路，做一些有價值、有意義的事情，堅決對網路遊戲說不，徹底遠離它!
