我很敬佩我爸爸，因為他有責任感、堅強、有毅力，他一直是我學習的好榜樣。
有一次，爸爸帶我去體育場跑步，我跑了4圈以後，呼吸越來越急促，漸漸跑不動了，可爸爸沒有說什麼，只是把腳步放慢下來。跑到第6圈的時候，我實在是跑不動了，雙腿像灌了鉛似的。爸爸語重心長地對我說：“兒子，調整呼吸，擺臂有力，這個時候必須堅持下來，不能停。”我對爸爸說：“可我實在跑不動了，停下來歇會兒行不行。”爸爸一臉嚴肅地對我說：“兒子，我們是男子漢，都像你這樣，這還得了？男子漢就要不怕吃苦不怕累，跑起來，堅持！”最終，我還是硬撐著堅持了下來，跑了8圈。那天，我覺得，其實並沒有那麼可怕，只要一咬牙一堅持，就挺過去了。
還有一次，因為爸爸要去看我們家的新房子，所有還沒有完成每天10000步的目標。到了晚上，爸爸要去樓下跑步，可那幾天都有霧霾，我和媽媽拉著爸爸不讓他去跑，還不停地勸他說：”霧霾太傷身體了，改天再去吧！”可爸爸不聽勸告，說：“君子一言，駟馬難追。”說完便一頭紮在霧裡。頓時，我的眼睛溼潤了。平時，我有很多當天說的話，以後就忘了，可爸爸卻……
爸爸，是我傷心時安慰我的那個人；爸爸，是我有不會的題時細心教我的人；爸爸，是我在灰心時不停鼓勵我的人；爸爸，更是我人生起跑線中的紅旗。
