跳繩一根繩，兩邊搖。三個寶寶排隊跳。搖得低，像水池。搖得高，像座橋。搖搖搖，像波濤。跳跳跳，魚蹦高。你跳我跳大家跳。好像魚兒水中鬧。踢毽子紅雞毛，綠雞毛，做個毽子真輕巧。踢得高，像飛鳥，踢得低，雞啄米。左腳踢，右腳踢，踢過花環鳥飛高。踢踢跳跳真熱鬧。快快樂樂身體好。
