在我們今天上午的第二節課下課時，間操，老師帶我們練大跳繩，那種害怕的情緒，說也說不清。
當老師說練大跳繩時，我的心像在一秒鐘之內跳了一百下似的，因為我害怕。那時的我時麼享受跳大繩的樂趣，現在的我只能靜靜的開著他們。哎，我心裡多麼難受。
可我的心卻一直在鼓勵這我，我的靈魂也在為我加油，我咬了咬嘴脣，我站了起來，向跌倒時不害怕，站起來。我下定了決心，找了組，開始面對我的恐懼。
一組一組的跳了過去，到了我們組，我緊閉眼，衝了上去，輕輕一跳。哦，我成功了，從哪開始我開始享受跳大繩的快樂。
這次的活動，讓我明白了，不要被困難所打到，要勇敢地站起來，站起來面對自己的恐懼，成功地站起來。
五年級:劉美琦