金風送爽，秋風蕭瑟，隨著全校師生的期盼、激動、開心的心情中，一年一度的體質健康運動會總算開始了，我們歡呼雀躍！
最激動人心的是進行的熱火朝天的比賽了。
跳繩使我忐忑不安，因為90個才能及格，我心裡彷彿有隻小兔子在砰砰砰的跳著，回想起我以前，從只能跳72個慢慢跳到120個的時候，我心裡滿是驕傲，可是這能得高分嗎？我心裡頓時像打翻了五味瓶，酸甜苦辣鹹等多種複雜的心情混為一體，我想著想著有些忘乎所以了，直到裁判員叫到我的名字時我才回過神來，我隨手拿了根繩子試著跳了一下，呵呵，真不愧是我選的繩子，得心應手呀！
隨著裁判員一聲口哨聲，我們的繩子就飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。“啪啪啪”繩子落地，塵地飛揚。“呼呼呼”，耳邊只聽繩子甩動聲。無數繩子組成了繩網，讓數的人眼花繚亂，就只好看腳來數。看腳也不簡單哦，五花八門的，有的單腳跳，有的雙腳跳，有的跑步似地跳，有的還花樣跳呢。
我用手腕控制著繩子揮舞的速度，我甩的很快，我原打算跳高點的，後來我又想：“跳低點還好些，這樣不用花費太多時間。”我本來前面跳得不錯，結果後面慢下來了，給自己加油打氣：劉小鈺，加油，堅持一下，一會兒就好的！
我咬緊牙關，燃燒著，爆發著我的小宇宙，為了賽出好成績，我拼了，我做著最後的掙扎。終於結束了，我心裡輕鬆無比，一聽：143個，打破了我有史以來一分鐘跳繩的記錄！
50米跑也引人注目，那麼我就說50米跑：在聽到起跑號令以後，我們猶如離弦的箭一般衝了出去。前30米的加速跑是100米跑中要求力量最大的階段，在加速跑中，我們降低了重心，埋著頭，塔著往日訓練時的步點，享受著每一步加速跑的節奏。噠，噠，噠，噠，噠，噠......腳步聲音伴隨著步頻的加快而加快。此時此刻可以感受到他大腿的肌纖維的緊張和舒張是多麼的美妙。此時此刻我們可以看到這樣的他，一個在烈日下揮舞著雙臂，揮灑著水，天站著身體極限的他。慢慢的伴隨著速度越加越快，他進入了後20米的途中跑。由於前30米加速跑的完美完成，使他獲得了後20米的完美初速度，我們高重心，大步副。雙腿和雙手很有節奏的擺動著，這次他的擺動腿非常主動，每一次擺動都像是完成了一次高抬腿，蹬地腿也充分的運用出了力量，兩條腿想兩條緶子，很有力量卻不失柔韌的抽打著地面，知道最後我們全力的衝過了終點。看著剛才自己跑過的身影。我們露出了滿足與祥和的笑容。
一天過去了，我心裡想，明天會有什麼精彩的專案呢？
四年級:劉小鈺