記得去年暑假的那幾天，我興高采烈地和媽媽一起去游泳館學游泳。我們來到了游泳池邊，泳池中的人們像魚兒一樣在水中暢遊、玩耍。見此情景，我恨不得立刻跳入水中，化作其中的一員.
我準備下水了，當我把一隻腳伸到水裡，天哪！好冷啊！好不容易才下定決心下水，一試深淺，天哪！這麼深啊！水都到我下巴了，我急忙大聲喊：“媽媽，快救我！“聽到我的喊聲，教練馬上游過來，說：“不要害怕，首先學會悶水再慢慢學習其他的。悶水是游泳中較難過的一關。你只要在水上先吸一大口氣，然後，悶下水後不要在水中喘氣，這樣就不會嗆著了。”教練邊說邊示範給我看，我開始不敢悶進水裡，我真擔心水會嗆到耳朵和鼻子裡。為了練好悶水，我每天放滿滿一臉盆水在家自己反覆練習。過了幾天，我客服了心裡障礙，我學會悶水啦！心裡別提有多開心了。
之後的幾天，我繼續堅持到泳池學習打腿，換氣，擺頭……其中的任何一個環節對於膽小的我來說都是一種嚴峻的考驗。通過不懈的努力，我可以像小魚一樣在水中穿梭著，可以像青蛙一樣在水裡靈活地游來游去，還可以跟著大哥哥和大姐姐們到深水去遊。
我覺得我自己好了不起啊！我真的很佩服我自己。
三年級:曾寶菊