每個人都希望自己擁有一口整齊、潔白的牙齒，愛說愛笑。當然，我也不例外。“田七！”隨著電視廣告上的一家人一齊喊道，露出了一口美麗的牙齒，使得他們的笑容是那樣燦爛，讓我羨慕極了。
今天，隔壁鄰居家的小弟弟哭著嚷道：“我不去！我不去！”怎麼回事呀？原來是小弟弟的新牙齒長出來了，可舊牙齒卻不肯讓位，新牙齒只能擠著長，越長越歪，這可是要影響人的審美形象了，怎麼能行？無奈，小弟弟的父母只好帶著他去牙科拔牙。看到這情景，讓我想起了小時侯拔牙的經歷：那一次，由於我的門牙被蟲蛀得黑黑的，其他恆牙都長出來了，可這兩顆牙卻像“釘子戶”一樣不願意離開。爸爸媽媽為了讓我擁有一口潔白的好牙，便帶我去對面“方世進”牙科拔牙。
給我拔牙的是一箇中年男子，他個子不高，身材稍胖。他先讓我躺在椅子上，張大嘴巴，仔細地給我檢查了一下牙齒，然後給我打了麻醉藥，過了幾分鐘，他又在我嘴裡塞了一塊棉絮，接著做好準備，開始拔牙。我非常怕痛，便閉上了眼睛，過了一會兒，我只感覺牙齦在慢慢腫脹，牙齒好象沒了。哦，原來是牙齒拔掉了，一點也不痛，以後，我再也不怕拔牙了。
可是，由於我平時不太注意保護牙齒，糖又吃得太多，所以就蛀牙了。蛀牙的日子可真不好受，老是牙齒痛，吃也吃不好，睡也睡不香。平時，我最愛吃媽媽炒的酸辣土豆絲和紅燒肉了。可我現在連一塊豆腐也咬不動了，更何況那些了。哎！我真後悔當初不該吃那麼多的糖，害我搞成現在這個樣子。和我一樣的同學，我想給你們提一下建議：一、早晚用含氟牙膏刷牙；
二、口腔定期到醫院檢查；
三、少吃糖小點和含糖的飲料；
四、正餐後、零食後，嚼無糖口香膠
經歷這些事後，我深深懂得了保護牙齒的重要性，我覺得我們每個人從小要養成早晚刷牙的好習慣，這樣才會擁有一副漂亮、齊刷刷的牙齒。擁有潔白的牙齒，就會擁有健康美麗的人生！
六年級:王貴茹