中國歷史源遠流長，它具有博大精深的思想文化，還留下了許多具有影響，有利於國家昌盛，人民安居樂業的優秀道德遺產，這，就是中華民族的傳統美德。
《中華美德頌》是一本包含了社會公德，職業道德，家庭美德，個人品德的書，它讚美了眾多中華兒女優秀的民族精神，民族氣節和道德品質，其中，讓我印象最深的還是最美女教師袁文婷和單腿女孩王涓。
袁文婷是四川省的一名年輕女教師，26歲，正值花樣年華的她在突如其來的地震面前，不顧個人安危，奮力救出了13個年幼的學生，最後，她在房屋倒塌的瞬間，在生命的最後一刻她把手臂撐成保護傘的形狀，護住了9名學生，而她，卻被掉下的水泥板砸到，光榮犧牲了。在生命攸關的危急時刻，袁文婷勇敢地挺身而出，以自己柔弱的血肉之軀保護學生，撐起了一片生命的天空，這不平凡的瞬間感動了我，也感動了所有人，袁文婷把生的希望留給別人，把死的危險留給自己，她用行動譜寫了一曲感天動地的大愛讚歌，她踐行了中華民族的傳統美德，彰顯了人民教師的良好形象。26歲，花一樣美麗的青春，就這樣永遠被掩埋在廢墟之下，但在廢墟之上，她留給人們的那朵愛心之花，奉獻之花，美德之花，將會永遠燦爛開放。
古人云：故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身，行佛亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。意思是：“上天將要把重大使命落到某人身上，一定要先使他的意志受到磨練，才能震動他的心志，堅韌他的性情，增長他的才能。”這段話常被後人引用為座右銘，激勵無數仁人志士在逆境中奮起，就像單腿女孩汪涓一樣，她在16歲那年遭遇飛來橫禍——一條腿被公交車壓斷了，但她並沒有頹唐，一蹶不振，而是漸漸從逆境中走了出來，擺脫了生活的陰影，逐漸變的堅強，後來，她被選進了輪椅擊劍隊，在艱苦的環境下堅持訓練，儘管在訓練時困難重重，但汪涓不服輸，不氣餒，憑著超常的勇氣和毅力，她走出了精彩的人生，她獲得過30多枚金牌，9次打破世界記錄，還考上了自己夢想的大學，這都是她在逆境中不斷挑戰自我，戰勝自我，才取得的驕人業績，她向世人展示了殘疾人的創造力和價值，這些令人矚目的成績是對汪涓生命的禮讚！
近代，中華美德得到了更進一步的發展與弘揚，像袁文婷，汪涓這樣具有中華美德的人越來越多。在生活中，每一位中華兒女的心裡都有一顆美德的種子，這些種子在已有的中華美德中汲取營養，獲得力量，然後生根，發芽，抽枝，長成小樹，一棵棵小樹根系交錯，枝葉相連，形成森林，中華美德正以向森林一樣生機勃勃的姿態成長著，能夠擁有這樣一片寶貴的森林，身為中國人的我們應該感到自豪！
六年級:王瑩瑩