今天我和媽媽去散步，看到李愛蘭奶奶駕上自行車遊了五個國家。李奶奶現在七十多歲了，她從八六年開始一個人騎自行車到處旅遊。六十歲的時候登上海拔五千多米的生死壇，空氣的含氧量只有50%，一般人爬不上去的。聽說她的身體原來也不是很好，現在能登上海拔五千多米的生死壇，這都是她騎自行車鍛鍊的結果。所以我們要經常鍛鍊身體。
我們還看到了很多珍貴的照片，有李奶奶和俄羅斯人民的親切合影，還有越南政府送給她鮮花時的合影，還有李奶奶和喇嘛的合影，還有許多美麗的建築物的照片。雖然她老了，但是她很堅強。
我想她走了五個國家，一定吃了不少苦，路上遇到暴風雨怎麼辦？天氣冷了怎麼辦？生病了怎麼辦？語言怎麼勾通呢？這種種的困難，李奶奶一個人都克服了。簡直太了不起啦！我們也要像李奶奶學習。
李奶奶永遠是我們的榜樣。