今天是星期天，憨豆先生穿著他最心愛的小泳褲來到了游泳館游泳，他穿著內褲坐從換衣間裡出來，他看了看水位，我要是直接跳下去，一定很沒意思。
這時，他看見了一個10米高的跳臺水臺，他兩眼放光，自信滿滿地走上了跳水臺，他往下一看，雙腳發軟後退了幾步，扶著杆子害怕地蹲了下來，他又慢慢地探出頭看了一眼，快速地收了回來，在那一動不動，似乎在想：天哪!怎麼這麼高呀!他夾著雙腿瑟瑟發抖。
這時，兩個小男孩走了上來，憨豆看見了，趕緊爬起來，左手插著腰，右手扶著杆子，好像在說：“我才不怕呢!他笑了笑，就轉過身慢慢地彎下腰，爬到跳水邊，雙手合十，閉上眼睛，準備往下跳，可沒過沒幾秒，卻栽倒在一邊去了。
過了一會兒，他又慢慢地轉過身，雙腳往下一挪，把屁股翹得好高，雙手抱著板子，雙腿在空中踢來踢去，他的右手抱累了，鬆了下來，這時一個小男孩兒，對準憨豆的手用力一踩，憨豆覺得他的左手非常的痛，張開手，從高空中掉入了水中，“撲通”一聲，游泳池裡面濺起了三米多高的浪花。
憨豆先生實在是太膽小了，我從來沒有看到過這麼膽小的人。