如果說人生是一首優美的樂曲，那麼苦難則其中一個不可缺少的音符。沒有苦難，人生的樂曲就會缺少波瀾。
人的一生都是在苦難中顛簸著前行。苦難宛如六月的雨，說來就來，毫無預兆，頃刻間就把一切都打亂了。面對著這突如其來的厄運，我們是前行，還是後退呢？也許後面看似風平浪靜的安全出口會是你人生的墳墓；也許前面看似驚濤駭浪的絕境之地是生命中燦爛的陽光。面對著苦難退縮是怯懦，只有跨越它才能感受到苦往甘來的喜悅。陶瓷要在煅燒中成形，鳳凰要在浴火中才能重生，靈魂要在涅槃中才會露出金子般的成色。
人生如爬山，苦難就是攀爬中的無處不在的險阻，不曾經歷苦難只能徘徊在山腳下，永遠也無法站在山頂上沐浴朝陽的光輝，才能領略群峰疊翠的無限風光。
史鐵生說：“生命的磨難是一種必然降臨的節日。”於是他從癱瘓中挺了過來，不為的，只為深愛他的母親可以舒心；於是貝多芬在失聰的苦難中譜寫出了激昂的第九交響曲；於是曹雪芹在舉家吃粥的十年裡寫成了鴻篇鉅製紅樓夢；於是諾貝爾用生命的代價換取了震懾世界的一聲巨響。在他們看來，苦難並不可怕，只要跨越了它，苦難就會給你送來一筆豐厚的財富。
苦難並不可怕，只要我們在跌倒時，把孕育的勇氣旗幟般地樹起，告別迷惘的昨天，擁抱美好的明天。赫爾岑說：“不會在快樂時微笑，也要學會在苦難中微笑。”笑迎苦難，征服苦難，生命還會痛嗎？還怕生命沒有陽光嗎？
“為了看陽光，我來到了這個世界上。”巴爾蒙特說。
朋友，請帶著苦難前行。惟有真實的苦難才能幫助我們戰勝殘酷的命運，惟有真實的苦難，我們才能在暴風雨過後看到美麗的彩虹，才能感受到陽光的溫暖。
朋友，為了生命中的陽光，我們要跨越苦難。
為了看看陽光，我們要衝破烏雲密佈的苦難；為了沐浴著陽光，我們要戰勝苦難。
朋友，生命是很痛，但再痛我們也要活得詩意。