故事發生在當代的洛杉磯，寂寥的小演員米婭的志向是女演員兼劇作家，她沉迷老電影明星。她在華納兄弟的片場當咖啡師，經常翹班去試鏡，如果真的接到戲，哪怕再小的角色也會讓她欣喜若狂。塞巴斯蒂安是一名系絲綢領帶的爵士鋼琴師，對藝術有著近乎潔癖的追求。他想開間俱樂部，但他所痴迷的音樂更適合博物館，幾乎沒有人會願意花錢去聽。
同樣追求夢想的兩人在這座城市裡遇見彼此，他們由一開始相看兩厭，到後來在一個美好的夜晚——浪漫的星空下，有感而發地唱歌跳舞，而在歌舞中，他們是那樣的契合，有默契，成為了彼此的知音，墜入了愛河。在一起生活的過程中，他們彼此鼓勵對方不要放棄夢想。而後在一次偶然，塞巴斯蒂安聽到了米婭跟母親的電話通話，塞巴斯蒂安知道如果想給米婭安定的生活，繼續堅持自己的夢想是不可靠的。塞巴斯蒂安違心加入了一支流行爵士樂隊，在尖叫的觀眾面前擺弄音樂合成器。但在逐漸達成夢想的同時，藝術與商業、夢想與現實之間的朦朧博弈，兩人的情感也面臨抉擇和考驗，在經歷了一系列挫折、分歧後，他們彼此仍然鼓勵對方不要放棄夢想。
故事的最後，這對情侶各自完成了自己夢想，但他們的愛情卻沒有延續下去。對於這部影片，我印象最深刻的是電影的最後十分鐘。故事的最後十分鐘，米婭跟他的丈夫偶然去到了塞巴斯蒂安的俱樂部聽音樂，塞巴斯蒂安看到了坐在臺下的米婭和她的丈夫。塞巴斯蒂安有感而發，彈奏了一首Mia