目前來講，新型冠狀病毒的相關資訊已經成為了人們熱聊的話題。我家也不例外，雖然都窩在家裡面，可是對於健康，家人和我卻在這些天裡悟出了一些門道，分享給大家，從我做起，從現在做起，都為時不晚。
訣竅一：提高自身免疫力是首要，鍛鍊身體來助威。我和爸爸閒著無聊，就藉助抖音小視訊，開始了“經典開合跳、高抬腿擊掌、機械小碎步……”我跳得渾身是汗，老爸跳得燃燒了身體的脂肪，老媽說是排毒塑形。除了這些，我們還進行了家庭小組比賽：跳繩、打乒乓球、跳房子等，各個節目精彩紛呈。
訣竅二：多多飲水也重要。我一直認為水分能沖刷病毒，能讓病毒快點排出體外。一大早起床，老媽就讓我喝一杯灑了些鹽粒的溫開水，說是讓我沖刷一下喉嚨。“阿嚏，阿嚏！”兩個噴嚏一打完，外婆立馬就捧來了一大杯白開水。她緊張地說：“現在是非常時期，你可要保重呀！我們兩老是易感人群，你對自己負責就是對我們負責！”真是讓我哭笑不得！
訣竅三：勤洗手，戴口罩，少出門。實在無聊，我就逗起了我家的汪星人“貝貝”。我的手一擼它的毛。老爸就上來阻止了：“雖然貝貝不是野生動物，也勤洗澡，但是動物的身體上不免會出現很多病菌。這段時間寧可預防著點！”這不，老爸拎著我的手，拿起肥皂，教起我正確的洗手方法。飯前也要洗手哦，不然病菌就會趁虛而入你的身體呢。家裡的菜都快吃完了，全家經過民主推選，老爸成了外出採購人員。他神氣地戴起了口罩，大大咧咧地出門了。老爸滿載而歸，有我的零食，有全家的新鮮菜果，還有外公外婆的常用藥。老爸幽默地宣佈：“我肩負全家人的使命，成功完成任務！好開心呢！”
在疫情期間，你家是不是也有很多樂趣呢？在無聊產生的時候，將生活安排得充實一些。健康一些哦！加油武漢！加油中國！我儘自己的一份小小力量！