人生就像在大海上航行的船隻，有時候會遇到狂風暴雨，但我們絕不膽怯，而是“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”。有時候在海上迷失了方向，只要心中的燈塔不滅，就一定能走出困境，到達勝利的彼岸。站起來，決不被困難打倒。
翻開史冊，多少名人在困境中怯懦，沒能記載。從寫出“史家之絕唱”的司馬遷，到左丘失明卻有《論語》，孫子臏腳寫出兵法……他們絕不會因為困難一蹶不振。當你錯過了黎明的燦爛，可依舊等下一個天亮。生活中，當你摔倒了，請不要哭泣，站起來，走出自己的康莊大道。
站起來，獲取的是成功。
在五星紅旗的冉冉升起中，在國歌的慷慨激昂中，中國羽毛球男單冠軍林丹的眼角溼潤了，從雅典奧運的“林一輪”到現在的“超級丹”，他經歷了失敗與成功的擦肩而過。林丹從挫折中站起來，獲取了個人的成功，更獲取了國人的驕傲與自豪。他決不在失敗中一蹶不振，而是面對現實，調整自我，奮勇前行，最終取得了成功。
站起來，贏得尊重。
劉翔在中國田徑賽場是眾望所歸式的人物，但他在倫敦奧運會賽場的摔倒，讓我們深感痛惜，又一次與金牌失之交臂，但當我們看到他頑強地站起來，單腿跳到終點親吻最後一個欄時，內心深處對他的敬重油然而生。年齡的挑戰，傷病的侵擾，外界的壓力，讓他承擔了太多太多。劉翔從北京奧運會的退賽，到此後各大賽事的奪冠，他不因自己的傷病而放棄，相反更加刻苦訓練，即使與金牌錯過，但他摔倒後敢於面對一切、頑強站起來的精神，讓我們尊重他。
人生的道路中，我們會遇到許多艱難險阻，但是，只要我們不放棄，站起來，就有可能獲得更加燦爛的輝煌。
在風雨中學會微笑，在陰雲中學會堅強，在狂風中抓住希望，我們便擁有了一顆強大的心，引領我們不斷奔向前方。