游泳是人類生存必備的技能，今天，媽媽帶我去學游泳了。
早上，我們早早地來到了亞西亞水上公園，我換好衣服，準備開始。教練說：“我姓鄭，今天我們先來練習換氣。”
教練先猛吸一口氣，把頭部放到水裡，然後吐了出來，緊接著又吸了一口氣，沉了下去，這樣重複了好幾遍。教練說：“你先吸一口氣，把頭放到水裡，然後就吐氣，把氣吐完之後趕緊把嘴合攏，再把頭伸上來，就行了。”哈哈，這麼簡單，我保證3分鐘學會！我按照教練的說法，吸了一口氣，把頭放到了水裡，可是到了水裡我好像就傻了，什麼都不知道幹，吸了好幾口水，我趕緊上來了。看來這個還有點難度，我再來，不信不行！我又吸了一口氣，到了水中我歇了一會，然後往外一吐，一大堆泡泡從我的嘴中魚貫而出，哈哈，真爽！我上來之後，又連續做了好幾個，心中有無比的成就感！
鄭教練見我練得不錯，就笑著說：“好，很棒，我們先上去，到一米二的池子裡面漂浮。”耶！太棒了！這麼快就可以漂浮了！
我們來到這個池子，教練說：“要先吸一口氣，然後把頭放到水裡，記住，一定要憋好，最後慢慢把腿浮上來就行了。”我先吸了一口氣，把頭放到水裡，可是腿就是抬不起來，最後，我只好選擇了放棄。
我又來了一遍，發現把頭使勁往下沉可以讓身體飄起來！哈哈，這一重大發現讓我又向勝利的果實進了一步！我把腳輕輕一蹬，身體就飛出去了，我把兩腳併攏，兩手伸直，我就像會飛了一樣，特別輕鬆。“不錯，你學得特別快！”教練也在一旁鼓掌。我簡直比上了天還要高興！
游泳對身體有很多好處，大家也可以嘗試。